オランダのコペンハーゲン大学の研究によると、
脂肪が脳の老化を遅らせると判明しました。
High-fat diet postponing brain aging
コケイン症候群という急速に老化が進む遺伝病があります。
この遺伝病を意図的に作り出したマウスを使った実験で、
高脂肪食を与えたマウスと、与えていないマウスを比較しました。
すると、高脂肪食マウスは脳の老化が抑制されていたそうです。
脂肪を分解されるとケトン体という物質が生まれ、
このケトン体の一種のベータヒドロキシ酪酸が、
コケイン症候群の進行を遅らせていたそうです。
そうすると、太っていると脳の老化は遅れるのかもしれませんね。
ただし太っていると、心臓病などの別のリスクが増大しますが。
アメリカのメリーランド大学の研究で、大麻を常用すると脳が破壊されると判明しています。
大麻使用は短い期間でも脳へのダメージとなり、後遺症となります。
特に16歳以前から大麻を吸っていると、永久的脳障害を負います。
大麻を吸うとパラノイアのような症状が現れます。
これはドーパミンの分泌が少なくなるのが原因です。
大麻を止めることで、ドーパミンレベルが正常化します。
大麻批判をすると、なぜかタバコの毒性を引き合いに出す人が現れますが、
脳へのダメージの話と毒性(発がん性)とは関係ありません。
日本でも大麻を合法化せよと訴える人が散見されますが、
こんなの合法化したら、頭がおかしな人が増えるだけです。
またアメリカでは合法だとか言われても、ここは日本なので関係ない国の話です。
スウェーデンのウプサラ大学の研究で、
牛乳をたくさん飲む人は骨折率や死亡率が高くなることが判明しました。
Milk intake and risk of mortality and fractures in women and men: cohort studies
研究では10万人のスウェーデン人が対象となり、
10～20年間の追跡調査が為されています。
その調査結果として、
牛乳の消費量と骨折率や死亡率には関係があると判明。
女性の場合は、1日3杯以上牛乳を飲む人は、
1日1杯以下しか飲まない人に比べて、
1.93倍の死亡率だったそうです。
骨折については、股関節骨折が最も高く60%多く、
骨折全般で見ても15%高いそうです。
ただし男性の死亡率の場合は、
ほとんど関係が無かったとのこと。
骨折については関係があるそうです。
女性の死因にはカルシウム過剰による影響が大きく、
男性の死因はカルシウムとはあまり関係が無いんでしょうね。
骨折については男女共に関係があるのは、
カルシウム過剰で体外にカルシウムを排除しようとし、
結果的に骨が脆くなるのだと思われます。
シフト制勤務を10年以上続けていると、
記憶力や認知力が低下する可能性があると、
イギリスの医学研究で報告されてます。
Occupational and Environmental Medicine
シフト制勤務で体内時計が狂うことで、
循環器の疾患や癌のリスクが上がることは
以前から関連があると指摘されていたようです。
研究はフランスのチームのもので、
1996年、2001年、2006年の3回
様々な職業について
「長期記憶」「短期記憶」「処理速度」「認知能力」を検査。
その結果、シフト制勤務の人に認知機能障害が見られたそうです。
シフト制勤務が10年以上の場合は、
6.5年分の加齢と同じ状態となっていたとのこと。
低下した機能の回復には、
シフト制勤務を辞めても、5年かかるそうです。
シルベスター・スタローン主演＋監督で、脇役が全員主役級の俳優ばかりで有名な映画。
ジェット・リーとかミッキーロークとかブルース・ウィリスとかアーノルド・シュワルツェネッガーとか……。
豪華スターを揃えたということで人気になり、興行収入が250億ドルになったとそうです。
ただしシュワルツネッガーとブルース・ウィリスはちょい役程度。
イギリスの狂った田舎で起きた惨殺事件を、明るいブラックコメディ＋スプラッターに仕立てたって感じの映画でした。
調べたら「2000人の狂人」を引き合いに出している人が多いようです。
見たことありませんが、陽気に殺人を繰り返すという点が共通しているそうです。
