イギリスのAberdeen大学の研究で、肥満男性の精子は質が劣化していると判明しました。
Being too fat ‘can damage sperm’
研究では不妊カップル2000組の内、男性の肥満度に応じて4つにグループ化。
肥満度の高いグループでは、精液の量が減り、異常な精子の割合も多かったとのこと。
これは肥満度が高いほど睾丸の周りに脂肪が溜まり、
睾丸の温度が高くなって精子に異常が起きると考えられています。
よって、妊娠できないカップルはまず男性がダイエットすべきと主張しています。
南デンマーク大学の研究によると、
週にビールジョッキ中サイズで3杯以上アルコールを飲む男性は、
精子の数が少なく、しかも奇形が多いとわかったそうです。
Moderate weekly alcohol intake linked to poorer sperm quality in healthy young men
調査対象は18～28歳の男性1221人なので、
十分信ぴょう性が高いでしょう。
ただし、まったく飲まないよりも
そこそこ飲んでいる人の精子は、
もっとも健康的だったそうです。