カテゴリー: 医学健康

ブランドコスメよりも効果があると噂されている有名な薬があります。

それは「ヒルドイド」と呼ばれる塗り薬です。
基本的な効能は、皮膚の乾燥を防いで血行を良くします。

・皮膚細胞への水分補給
・血行促進が傷の修復をも促進します。

皮剥けも治るし、夕方になっても肌に潤いが残っているほど。
アトピーや乾燥肌、ケロイド治療にも使われています。

目のシワやクマにも効くらしく、
アイクリームの代わりにも使えるらしいです。

またほうれい線やシミにも効くとのこと。

乳液代わりに使ったり、乾燥肌にも効果的らしいです。

皮膚科のお医者さんにとっては、
保湿剤＝ヒルドイドと言ってもいいくらいだそうです。

元は医療用ですが、保険適用内で、
安価に処方してもらえます。

皮膚科に行って、乾燥肌とか湿疹とか傷跡とかの悩みを訴えることで、
皮膚科のお医者さんに処方してもらえるようです。

処方薬局でしか手に入らないのが難点ですが、
個人輸入なら海外の物を通販で購入できます。

股間のかゆみと言っても、男性限定の悩みの話です。

金玉の袋が体温上昇に伴ってかゆくなるのが、陰嚢湿疹です。

いわゆるインキンタムシとは異なります。
インキンタムシは股間の付け根がかゆくなり、
金玉はかゆくなりません。
なぜならインキンタムシはカビの一種で、
金玉の皮膚は薄すぎてカビが根っこを生やす余地が無いからです。

陰嚢湿疹の原因は、体質やアレルギー、食べ物やライフスタイルなど、
人それぞれで特定は困難らしいです。

湿疹なので、痒み止めよりも湿疹に効く塗り薬が効果的らしいです。

湿疹薬として評判がいいのは、この「ポリベビー」です。

【第3類医薬品】ポリベビー 50g×5個

体がダルくなる悪い習慣についてのまとめです。

・運動不足

疲れているからと何も運動しないのは、
却って疲れの原因となります。
20分程度の軽いウォーキングやストレッチでも寝付きは良くなります。

・水を飲まない

体内に水分が不足すると、
血液量が低下して血液が「濃く」なり、
濃い血液を心臓が送るのに負担がかかります。

・鉄分が足りない

鉄分が足りないと酸素供給が乏しくなります。
隠れ貧血の記事も合わせて読んでみてください。

・朝食を抜く

朝食を抜くと一日中だるい気分で疲れやすくなります。

・ジャンクフードを常食している

ジャンクフードは糖分や油分が多く、
食べると血糖値が急上昇し、
却って疲れやすくなります。

・寝る前にアルコールを飲む

アルコールは分解中にアドレナリンを分泌させるので、
夜中に起きてしまう可能性が強くなります。

しゃっくりを止めるには色んな方法があります。

曰く、水を少しずつゆっくり飲む。
曰く、腹筋に力を入れて横隔膜を下げる。
曰く、誰かに自分を脅かしてもらう。
曰く、鼻にこよりを入れてくしゃみをする。
曰く、手で舌を引っ張る。

しかし、もっと簡単で確実な方法があります。

それは、息を吐いてから呼吸を止め、
息苦しくなっても更に止め続けることです。
限界を感じたら、息を吸います。

隠れ貧血はヘモグロビン値が正常なのに貧血と同じ症状になる病気です。
潜在性鉄欠乏症とも呼ばれます。
ヘモグロビン値が正常でも、予備として体内に蓄えられている鉄分(貯蔵鉄)が足りないことが原因で起こります。
血清フェリチンという採血検査で血液に漏れだす鉄分を調べることで、鉄分不足を判定できます。

隠れ貧血は、ただの疲労や風邪と診断されることが多く、また低血圧とも症状が似ています。

以下の症状が当てはまる場合は隠れ貧血の疑いがあります。

・朝が辛い
・めまいや立ちくらみがする
・疲れやすい
・風邪をひきやすい
・運動するとすぐ息切れや動悸が激しくなる
・抜け毛が増えた
・髪の毛や肌の艶がなくなった
・首や肩がこる
・肌荒れやくすみがある
・顔色が悪い
・食事制限ダイエットをしたことがある
・爪全体の色が白い
・爪が割れたり欠けやすい
・外食や市販の弁当が多い
・インスタント食品や冷凍食品を食べている

隠れ貧血対策は、通常の貧血と同様に睡眠と食事が重要です。
タンパク質と鉄分を多く含む食品を食べます。

または貧血用サプリを飲みます。

【第2類医薬品】ファイチ 120錠

もしかしたら食後のコーヒーやお茶が隠れ貧血の原因かもしれません。
食後すぐにコーヒーやお茶を飲んではいけない