運動不足を簡単に解消できる方法は以下の通り。
呼吸を意識的に行いながらストレッチをすると代謝量が増えます。
一応、運動になります。
仰向けに寝ながら手足を思いっきり伸ばします。
伸びた状態を10秒以上維持します。
ドローインとはお腹に力を入れて凹ませる運動のこと。
凹ませるには姿勢を真っ直ぐにします。
お腹を曲げて力を入れると腹直筋が働きます。
腹直筋はお腹の正面にある筋肉です。
ドローインは腹横筋と呼ばれるお腹の左右の筋肉を使います。
姿勢を真っ直ぐにした状態でお腹を凹ませようとすると腹横筋が動きます。
片足で立って、反対の足は膝が90度に曲がるように上げます。
目を閉じて行えば、平衡感覚も鍛えられます。
目を閉じて場合は1分立つことすら難しく、私なんかは10秒持てばいい方です。
毎日数分、エアロバーを振るだけ。
しなる素材(ゴム)で、しなりを相殺するように力がかかります。
ダークパターンとはウェブサイトでユーザーが退会しにくいよう手続きを複雑化したり
アカウント削除フォームをわかりづらい場所に設置するパターンの事。
例えば、個人情報の設定を「始めるボタン」は青いボタンにして、
具体的な項目について「同意するボタン」も同じ青いボタンにすると、
ユーザーは思わず青いボタンをクリックしてしまいます。
アカウント作成時の個人情報の設定を省略してマイページに進むボタンを青いボタンにするのもダークパターン。
設定の初期値は「同意する」になってるので、設定を面倒だと思う人は次へ進んでしまいます。
これらのダークパターンはユーロでは2014年に禁止されています。
Some Dark Patterns now illegal in UK – interview with Heather Burns
日本では未だに野放しのままです。
ハムハム探検隊というYouTubeチャンネルがあって
ハムスターの動画を掲載しているそうです。
しかしその動画内容がハムスターへの虐待を含む物で、動物愛護法違反で逮捕を求める署名が広がっています。
虐待とは、毒となる成分を含むネギを与えたり、
小動物では腎臓や肝臓に負担となる人間の食べ物をそのまま与えたり
雪の中に放って、逃げるハムスターに雪をかけたり、というもの。
ほか、扱いが雑とか毛並みがぱさぱさとかキチンと育ててない様子が垣間見えます。
NHKと契約していた親が死んだ後、数年分のNHKの支払い請求が届いていたと気付いたツイートがバズっていました。
このような場合、督促状を受け取らずに「受取拒否」するのが正しい対応のようです。
そうすれば民法552条が適用されます。
民法552条
定期の給付を目的とする贈与は、贈与者又は受贈者の死亡によって、その効力を失う。
「定期の給付を目的とする贈与」とは定期的なサービスも含まれます。
NHKは月額課金という定期の給付を目的とする、テレビ放送という贈与を行っています。
よって民法552条に基づき、その受贈者である契約者の死亡によってその効力を失うとのこと。
もし督促状を受け取って中身を開封したりすると、契約を相続したとみなされる事があるそうです。
ツイート者は開封しているので、今から民法552条をアピールしても遅いかもしれません。
郵便局が受取拒否を行うのは、封筒やハガキに「受取拒絶」と書いて押印するのが条件です。
そして郵便物をポストに投函するか郵便局に持ち込みます。
郵便局によると「受取拒絶」と書くことを求めていますが
別に「受取拒否」でも問題なく拒絶できるみたいです。
架空請求、いたずら等、迷惑な郵便物を届けてほしくないのですが、どうすればよいのでしょうか？
クレジットカード払いや銀行口座引き落としだったら、カードや口座を解約します。
これで引き落としできなくなります。
また郵便局に死亡届を出して死亡した者への通知が一切届かないようにします。
あとの手続きはNHKがする義務があります。
転居先情報を渡さないと解約手続きできないなんてNHK内部のルールは無視して構わないです。
NHKは当然、上記の法律を知ってて知らんふりして督促状を送ってるんです。
そして督促状を開封させて契約を相続したと主張する腹なんですよ。
契約者の死後の数年分の料金を支払う必要はありません。
死亡時点で契約は切れているからです。
ドイツで見つかった鹿の骨からネアンデルタール人の狩猟方法がわかったそうです。
ネアンデルタール人、集団で狩り 獲物に忍び寄りやりで突く 研究
それは12万年前の鹿の腰骨にあった槍が刺さった痕跡が根拠。
その痕跡は槍が低速で刺さった痕跡とわかったそうです。
槍を投擲して刺さった場合は高速で刺さります。
低速で刺さったのは獲物に忍び寄って至近距離から刺したから。
と言うことは深夜に狩りをしていたのかもしれません。
昼間だと鹿が起きていて警戒しているはずです。
槍が届く至近距離まで近づくのは猫科の動物でも無理です。
猫科の動物の狩りは飛びかかって捕まえられる距離まで近づくのがやっとです。
旧人類が猫科の動物のように忍び寄れたとは思えません。
深夜、鹿が寝ている時間帯ならかなり近くまで接近できるんじゃないかと想像できます。
イギリス人女性がロシア旅行から帰国後、左目の周辺に結節を発見。
結節は痒みがあり、しかもモゾモゾと動いている感じがあったそうです。
5日経つと結節は眉の下まで移動。
10日経つと結節は唇まで移動。
医者に診て貰うと、結節の正体はDirofilaria repensという寄生虫と判明。
ジロフィラリア線虫とはフィラリアの一種で蚊が媒介して生物に感染する寄生虫。
通常は犬に寄生するそうです。
稀に人間の血を吸った蚊から人間にも寄生するとのこと。
ジロフィラリア線虫にとって人間は本来の宿主ではないので成虫になれず、
幼虫のまま皮膚を這いずり回ってしまうようです。
この女性は確かにロシアにいた頃にだいぶたくさんの蚊に刺されたと証言しています。
イギリスにはジロフィラリア線虫はいないそうです。
日本もかつてはジロフィラリア線虫が見つかっていたようですが、今では根絶されているそうです。
わが国における蚊が媒介する寄生虫症 －ヒトのディロフィラリア症－
わが国においては、かつて九州地域や沖縄地域を中心にバンクロフト糸状虫の感染流行が認められ、また、東京都の八丈小島ではマレー糸状虫への感染が確認されていた。現在では、国内おけるバンクロフト糸状虫およびマレー糸状虫はいずれも根絶され、新たな感染の報告はない。
相手を虐めておいて「本当は好きだった」と言ってのけるのは良心が欠けているから。
全く良心の呵責を感じさせない発言ですね。
そもそも好きだから虐めるって時点で歪んでます。
と言うか「本当は好きだった」と言えばヤレると見くびられてるんですよ。
今の報告者はそれなりのルックスなんでしょうね。
8 ：名無しさん＠おーぷん：2018/06/22(金)06:13:56 ID：dQZ
年齢を重ねても、いつまでも小学生気分な人のために書く
学生時代、男女共にひどいことをしつこく何回も言われた
その内容は
「両親がいないくせに」
「今育ててるのは本当の親じゃないんだろ？」
「アパート暮らしの貧乏人ｗｗ」
「上靴擦り切れてるｗｗそんなのも買い替えてもらえないのか」
ええ、全部事実です
両親はお互いに不倫→両者再婚→育児放棄、で未婚の伯母が引き取る
いじめてた人たちは今の言葉で言うマウントを取るという感覚
ちなみに私の素性をが学校中に言いふらしたのは親友だと思っていた同級生
私がお笑い芸人スタンスでそこそこ人気があったからおそらく妬み行為
…と、まあここまではそこまで珍しくない話なんだけど
驚いたのは、20歳のとき、30歳のとき、34歳のとき、そのいじめていた同級生の男が「本当はあの頃大好きだったごめん」
「好きなときに呼び出していいよ、車でどこでも連れていく」
「同窓会抜けて2人で話したい」（←これはただやりたいだけだと思うｗ）
などと言ってきたこと
同窓会では3人から同じことを言われて電話番号を書いたメモを渡された
場の雰囲気読んで受け取ったけど帰宅して速攻捨てた
どうしていじめた相手に好かれると思うの？？
鬱寸前まで追い込んでから俺が救ってやるとかって糞シナリオ？
私はずっと嫌われる人間なんだと思って過ごしてきた
それでも好かれるために、特殊職業の知識や技術を蓄積して
仕事で認めてもらってほんの少しだけ自尊心ができた
家庭環境をさんざんバカにしてきた人なんかと死んでも仲良くしたくない
人を傷つけて嫌われるようなことばかりしてたきたのに
好かれたいって頭おかしいわ
好かれたかったら好かれるような人間になればいい
私は「一緒にいたい人」「一緒に働きたい人」とと思われたくて頑張った
結婚した旦那にもこの話をして、お互いに優しく接するようにしている
嫌われるのは簡単だけど、信頼されるとか好かれるって努力がいるんだよ
Vacplusという「格安」除湿機がAmazonでベストセラーなので購入。
梅雨の時期なので使ってみたけど、公称では6畳の部屋を1日750ml除湿できる除湿量なのに大して除湿できてないです。
10日使ってみた結果は以下の表にまとめました。
水量は5ml刻みの概算。
| 除湿時間 | 室温の変化 | 湿度の変化 | 天候 | 除湿量 |
| 09:25～21:06 | 30.0℃→30.6℃ | 76%→74% | 曇→雨 | 160ml |
| 10:04～20:54 | 29.4℃→30.0℃ | 64%→58% | 晴れ | 100ml |
| 09:21～21:02 | 28.3℃→29.8℃ | 76%→80% | 雨 | 185ml |
| 12:53～21:13 | 29.2℃→29.4℃ | 81%→77% | 雨 | 125ml |
| 10:25～20:44 | 28.4℃→30.8℃ | 75%→73% | 晴れ | 155ml |
| 11:10～21:19 | 29.7℃→30.5℃ | 77%→76% | 晴れ→雨 | 155ml |
| 09:03～21:01 | 29.6℃→30.3℃ | 80%→77% | 曇 | 185ml |
| 12:02～21:23 | 29.9℃→30.8℃ | 78%→77% | 晴れ | 165ml |
| 10:39～21:31 | 29.6℃→31.1℃ | 76%→73% | 晴れ→曇 | 180ml |
| 10:14～21:33 | 30.2℃→31.1℃ | 76％→75% | 晴れ→曇 | 180ml |
公称通りの機能はないと思います。
個体差かなとも思いましたが、他のレビューでも除湿できてないと不評なので。
でもさすがに1滴も溜まってないというクレームは初期不良だと思います。
公称35dBの運転音とされていますが、実際の騒音は50dBくらいは出てます。
複数のスマホアプリで、スマホを正面1mくらいから測定し、同じような音量判定でした。
私はキャンペーンで6000円台の物を購入しましたが、
相場は8000円台なので言うほど安くないし、買わない方がいいです。
追試として風呂上がり直後のお風呂場に設置。
2時間後に除湿量を見ると30mlでした。
お風呂場なので相当の湿度のはず。
しかしそれでいてこの除湿量なので、1時間あたり15～20mlがVacplusの限界と思われます。
12時間で180ml～240ml、24時間で360ml～480mlという計算になります。
公称は1日で750mlですが、実際には半分くらいですね。
ハインケの法則とは「深海になるほど、より大きな魚が見つかる」という法則のこと。
1900年頃にHeinckeという人物が主張して以来、定説と思われてきたそうです。
Ecological “law” turns out to just be the result of us fishing
ところが、深海ほど大きな魚が見つかるのは人間が魚を釣っているからだと判明。
従来の説では「海水温が低いと魚が成長しやすい」とか、
「老いた魚は冷たい海水を好む」と解釈されてたようです。
1970年～1990年までの20年間の漁獲データを元にシミュレーションを行ったところ、
漁獲高とその水域の魚の大きさには負の相関関係があったそうです。
浅海では人が魚を獲る事で大きな魚になるまで生存できないから、
大きな魚は深海でしか見つからないとのこと。
