座ることで老化が加速する

スウェーデンのカロリンスカ医学大学の研究で、
座っていることが多い人は寿命が短くなると主張しています。

Is standing on your own two feet the best anti-ageing cure? Spending less time sitting down could be the key to living longer

研究対象となったのはテロメアの長さ。

テロメアとは、染色体末端にあり、
DNAの遺伝子情報を修復する構造のこと。

このテロメアが長いと寿命が長くなるとされています。

研究では血中の細胞のテロメアの長さが比較され、
座っていることが多い人はテロメアが短くなると判明しました。

よって、座っているよりも立ったほうが長生きできるようです。

昔から老化は足からとも言われるので、
この経験則が科学的に立証されたと言えそうです。