ウォーキングの効果を最大限に引き出すためには、
長時間連続して歩くよりも、短い時間で区切って歩く「マイクロウォーク」の方が効果的であると
イタリアのミラノ大学の研究で明らかになりました。 (さらに…)
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ウォーキングは休憩を挟むと消費カロリーが最大60%多い
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米企業ボーイングの告発者が不審死となった事件
2024年3月上旬、ボーイング社の元品質管理マネージャーであるJohn Barnett氏(62歳)が、
サウスカロライナ州チャールストンのホテルの駐車場で遺体で発見されました。
Barnett氏は、ボーイング社の品質管理や安全性の問題を長年にわたって告発してきた人物です。
主な告発内容は以下の通りです。 (さらに…) -
メラトニンは不眠症に効くか検証(1年半)
メラトニンは睡眠リズムの調節ホルモン。
メラトニンのサプリを飲んで30日経過。
結果から言って、睡眠時間が延びました。
効果ありと言っていいかと。 (さらに…) -
闇バイトは普通のバイトを装って募集する
強盗団の件、犯罪エアプの人達は平和ボケしすぎという記事がバズってました。
要は、闇バイトは普通のバイトを装っているので、
普通の人がハメられて強盗をやってしまうという話。
頭悪いから騙されるのは違うと筆者は言ってます。悪人は強盗はやらないとのこと。
リターンに対してリスクが高いから。
なので普通の人をハメてやらせるわけです。普通の人をハメる手口は、まず普通のバイトの募集と思って来た人の運転免許証やスマホを取り上げます。
口実としては本人確認と言って警戒心を持たせないようにするようです。
これは車に乗ってから行うので、外部にバレないし、ターゲットも逃げられません。
更に緊急連絡先という口実で、実家の電話番号も聞き出すそうです。
で、本当は闇バイトとわかったとしても、逃げたら実家を襲うと脅します。
実際、そういう理由で実家が襲われた事件があったらしいです。
探しても見つけられませんでしたが。もし巻き込まれたら「免許証もスマホも捨てて逃げろ」とのこと。
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Amazon Prime Video、2025年から広告表示を開始
Amazonは、2025年から「Prime Video」で広告を表示すると発表しました。
Prime Videoが安泰になったんで、強気対応でしょうね。
広告表示は、ユーザーエクスペリエンスを維持しながら、
サービスの収益性を向上させることを目的としていると言ってます。 (さらに…) -
Paypalは2024年11月から個人情報を加盟店に提供します
PayPalは利用規約を更新し、2024年11月から個人情報を販売者に提供できるようにします。
この情報には、ユーザーの住所氏名、メールアドレス、購入履歴、支払い方法、デバイス情報などが含まれるとのこと。
これを拒否するにはオプトアウトが必須。 (さらに…) -
長期運動習慣が脂肪組織の質を向上させる
ミシガン大学の研究で、長期間にわたって定期的に運動を続けた人は、
たとえ体重減少につながらなくても、脂肪組織の質が改善されることが判明。研究は少なくとも2年間(平均11年間)、 (さらに…)
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+1で始まる国際電話詐欺に注意
+1で始まる国際電話番号からの詐欺被害が増加しているらしい。
+1は北米(アメリカ・カナダ)の国番号で、
私の電話だと「+1 2007051739」だった。 (さらに…)