電気つけっぱなしで寝ると病気になりやすい

電気をつけたままで寝ると、
以下の病気に罹るリスクが高まります。

・乳がん
ショッピングセンターの近くや道路照明の多い場所で暮らす女性は
乳がんリスクが高いと判明したそうです。
ただしベッドルームを暗くすることで
乳がんリスクを減らせるとのこと。

・鬱病
鬱病にかかっている人は人工照明が明るいと判明したそうです。
また夜間に人工照明を浴びると生体リズムが狂うそうです。

・肥満
明るい部屋と暗い部屋で寝ている女性の肥満は
明るい部屋で寝ている女性のほうがより高いBMI値だったそうです。