亜鉛不足は多くの疾患の原因になっています

オレゴン州立大学の研究によると、
亜鉛が不足すると細胞の炎症が増えると判明しました。

また異常な免疫細胞を活性化させ、
インターロイキンという細胞の炎症に関するタンパク質の
調節機能が異常になる、とのこと。

Zinc deficiency enhanced inflammatory response by increasing immune cell activation and inducing IL6 promoter demethylation

研究はマウスを使った実験で、
老いたマウスは若いマウスと比べて亜鉛が減っていたとのこと。

亜鉛はICAM1という免疫細胞の活性に関わる物質の生成に必要です。
このICAM1が不足することで免疫細胞が不活発になるようです。

亜鉛は体内に蓄積できないので、日常的に摂り続ける必要があります。

亜鉛サプリでもいいんですが、亜鉛は魚介類に多く含まれます。

ちなみに亜鉛は男性で1日11mg、女性で1日8mg必要です。

DHC 亜鉛 60日分 60粒