仕事中の無意味な動作は創造性を高める

ニューヨーク大学の分析によると、
仕事中に落書きしたり、何かをおもちゃにして何となく遊ぶような行動は、
創造性を高めることが判明したそうです。

この分析は他の論文を比較し、共通点を見出したもののようです。

Designing for the Physical Margins of Digital Workspaces:
Fidget Widgets in Support of Productivity and Creativity

仕事中の無駄行動には以下のメリットがあるとのこと。

創造的なアイディアを出す
判断力が上がる
認知機能が向上する
悲しさや不安が減る

ただし実際に手に触れる物をいじるほうが効果的だそうです。
落書きならスマートフォンやパソコンで描くのではなく、
実際に紙とペンで描く方が良いとのこと。

この無駄行動用に何でもいいので
「手でいじくれるおもちゃ」を用意しておくことを推奨しています。

あるいは、自分の体をいじってもOKだとか。