風邪を引きやすいのも喘息の症状のひとつ

私は風邪を異常に引きやすいんですが、風邪を引きやすいのも喘息の症状だそうです。
知りませんでした。
昔から風邪を引くと喘息発作も起きるので、
予防措置として、風邪気味レベルですぐに風邪薬を飲んでました。
風邪気味だからと軽く見て放置すると、
本格的な風邪になった際に喘息発作も併発してしまうんです。
年間100回以上飲んでます、今でも。
風邪を引きやすいのは、冷え性が原因だと見てます。
私のは特に、背中の冷えが酷いです。
背骨に沿った縦長の範囲が、夏でも血行不良な感じで冷えてます。
冬でも厚着をしても、背中の悪寒のような冷えだけは消えません。
それに厚着をしすぎると、かえって体温が上がりすぎて汗をかいてしまいます。
その汗が乾くにつれて気化熱を体から奪い、逆に体の冷えとなってしまいます。
背中が冷えることで体が冷えて風邪を引く、という感じ。
それと背中の冷えは、肺の冷えにも繋がっている気がします。
肺が冷えることで粘膜の活動が低下し、
ウイルス感染しやすくなっているんじゃないかと。
そして気管支が炎症を起こし、喘息発作となるわけです。
ネットを調べてみたんですが、
残念ながらこの背中の冷えの抜本的な解決法は無さそうです。
脊骨に沿った部位の血行を改善すればいいんでしょうけど。
どうすればいいのかは、今後も継続して調べていきます。