幸せになる為に笑うのは間違い

幸せになるために笑うというのは、逆にネガティブな影響をもたらすそうです。

香港科技大学のAnirban Mukhopadhyay氏の研究によると、
幸福を感じてないのに嘘の笑顔をすると、
その頻度に応じて、気分が落ち込みやすくなるとわかったそうです。

Why Smiling Too Much May Be Bad for You

幸せになるために笑おうとすることで、
自分は幸せでないということを思い出させてしまうようです。

自然に笑顔が浮かぶ場合は、問題ありません。

問題を抱えている人は、
その問題が解決するまで笑わないほうが良いとのこと。