養命酒は不眠症に効くか

某所で養命酒が不眠症に効くと聞いて、43日間飲んでみた体感記録です。
2ヶ月は飲めと公式サイトに書いてあったのですが、
まあ2本分は飲んでみようと思って試しました。

養命酒は不眠症に効くか
結果は、効果なしです。
グラフは前後の30日(青)と、中間の養命酒を飲んでた期間(黄緑)の比較です。
睡眠時間に大した変化はないように見えます。
強いて言えば、6時間以上寝れた日が増えていますが
体感として効果は疑問でした。

養命酒は不眠症に効くか

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