多少のストレスを感じたほうが人は成長する

アメリカ・アラバマ大学の精神科博士「Richard Shelton」氏の研究によると、
ストレスを感じて育った人のほうがそうでない人よりも成長すると判明したそうです。

5 Weird Ways Stress Can Actually Be Good for You

1. ストレスは知力を高める
   過度でないストレスは、ニューロン同士をつなぐニューロトロフィンの分泌を促します。
2. ストレスは免疫力を高める
   ストレスを感じると免疫機能を高めるインターロイキンが分泌されます。
3. ストレスは回復を早める
   ストレスに向き合い、対応力を獲得するうちに、心と体を鍛えることができます。
4. ストレスはやる気を高める
   ストレスがきっかけとなって、何かを挑戦する気持ちが起きることがあります。
5. ストレスは胎児の成長を促す
   妊娠中に中軽度のストレスを母親が感じていた場合、
   子どもの運動神経が良くなり、体の発育も良いことがわかっています。
   ただし、母親が妊娠をネガティブに捉えていた場合は逆効果。