基本的に、モチベーションアップの手法。
夢日記を書き続けることで、モチベーションを維持できる。
1日1回1分でいいから、夢日記を書くだけ。
夢日記をつけることで自然発生的に夢がかなうわけではない。
夢を叶えようという意欲を継続させることができる。
そして、夢を叶える行動を継続していくので、夢がかなう、というわけ。
正直、金払ってまで読まないでもいいかと‥。
ただ、日記を書くときは自分の感情・感性を活かして「ワクワク」とすることを書く。
「である」「~している」という進行形で書く。
「どういう心の状態になりたいか」を念頭に置く。
が、重要だとか。
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