水洗顔でニキビが治る

冷水で顔を洗うだけでニキビが治ることがあります。

これは比較的初期のニキビに有効です。
炎症を起こしているニキビにはあまり効果がありません。

水洗顔の際には、肌をこすってはいけません。
水をばしゃばしゃ30回くらいかけるだけです。

またタオルで水を拭き取らず、
水分を吸収させるだけにします。

これは肌を刺激しないようにする為です。
そして肌の自然治癒力を高める目的があります。

2週間くらいしたらニキビが綺麗になってきます。
1ヶ月も続けると、赤ら顔も落ち着いてくるはずです。

もし2週間やっても改善が見られないなら、
水洗顔は効かないタイプということです。

もし悪化する場合は、水洗顔をやめたほうが無難です。
他のにきび治療を行うことをおすすめします。