ユクリズムは不眠症に効くか

ユクリズムという漢方薬が不眠症に効くらしいと聞いて購入しました。
全168粒で毎日12粒ずつ、14日間42回飲みました。

ユクリズムは不眠症に効くか

副作用として発疹や痒みが起きるそうですが、
私の場合は何も起きませんでした。

10月5日に飲み始め、19日までの15日分です。
何回か飲み忘れがあったので日にちが増えてます。

飲む前12日間(9月23日から10月4日まで)の睡眠時間と比較したグラフがこちら。
紺色が飲む前、黄緑が飲んだ期間です。
ユクリズムは不眠症に効くか
私の実感としても、客観的な睡眠時間の記録としても、効果は無かったようです。

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