現在メンテナンス中のため、しばらくの間ご利用いただけませんというエラーの解消法

Wordpress管理画面が突然 「現在メンテナンス中のため、しばらくの間ご利用いただけません」 というエラー表示となって何も出来なくなる白紙状態となるのは、 プラグインやWordpress本体の更新時に、 更新画面とは ‥‥