眼精疲労サプリ「めなり」の使用感

眼精疲労サプリを調べると「めなり」が最も成分の含有量が多くて良さげだったので、試供品を注文しました。

60粒(30日)なので、これから1ヶ月使用感を記録します。

ちなみに先立って「えんきん」を28日分試用しています。
「えんきん」を飲まなくなると、眼精疲労が重くなった事から、
更に良いサプリを求めて「めなり」を試用する事にしました。

現状では、朝~午後から眼精疲労が蓄積し、
目のレンズのピントを合わせづらくなるという現象が起きています。

1日目  やはりサプリを飲んだ方が眼精疲労は軽減する気はします
2日目  眼精疲労から来る睡魔で夜9時には就寝
3日目  眼精疲労から来る睡魔で夜10時には就寝
4日目  風邪を引いたようで体調が悪く寝込んでました
5日目  眼精疲労は変わりません
6日目  やはり眼精疲労は変わりません
7日目  飲み忘れました
8日目  眼精疲労は相変わらずでした
9日目  眼精疲労から来る睡魔で夜10時に就寝
10日目  眼精疲労から来る睡魔で夜9時には就寝
11日目  眼精疲労から睡魔で夜10時に就寝
12日目  眼精疲労から来る睡魔で夜10時に就寝
13日目  眼精疲労は軽減されたけど、これはたぶんF.luxというアプリのおかげ
14日目  眼精疲労がかなり軽くなってますがF.luxのおかげでしょう
15日目  同上
16日目  同上
17日目  同上
18日目  飲み忘れました
19日目  飲み忘れました
20日目  眼精疲労の軽減が見られますがこれはF.luxの影響で、めなりのお陰とは思えません
21日目  F.luxを明るめ(4500K)の色温度に変えたら眼精疲労が強まりました
22日目  F.luxを暗め(3000K)の色温度に変えたら眼精疲労が軽減
23日目  眼精疲労は軽減してますがF.luxの影響でしょう
24日目  飲み忘れ
25日目  眼精疲労は軽減
26日目  飲み忘れ。次月分のめなりが届きました。解約しないと自動継続って事を忘れていました









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