目を上下に動かす体操は網膜剥離の原因になる

疲れ目に効くとされる「目を上下に動かす体操」は網膜剥離の原因になってるようです。 今の眼科には、この体操のせいで網膜剥離となった人が来るんだとか。 プロからみると、目の健康法はウソだらけだ 目を激しく動かして硝子体線維が ‥‥

中年の腹回りの脂肪を簡単に落とすダイエット「ドローイン」

中年の腹回りの脂肪を落とす簡単なダイエットの方法のまとめ。 腹回りの脂肪は血液に溶けやすい脂肪なので落としやすいです。 なので最近話題の「ドローイン」ダイエットで腹回りの脂肪は簡単に落ちます。 ドローインのやり方はYou ‥‥

喘息患者はチモプトールを使ってはいけない

チモプトールとは目薬の一種。 チモロールマレイン酸塩の商品名です。 チモプトールには気管支を収縮させる作用があります。 喘息患者がチモプトールを含む目薬を使うと、気管支が収縮してしまい、喘息の症状が悪化します。 喘息患者 ‥‥

ギランバレー症候群は完治するかもしれない

ギランバレー症候群を完治させる治療法が臨床治験で成果が確認されました。 「ギラン・バレー症候群」完治に光 千葉大病院が臨床治験で成果 ギランバレー症候群とは四肢が麻痺する病気。 患者の内5%は死に、20%は後遺症が残りま ‥‥

今年のGWは麻疹が流行中の沖縄旅行は止めた方がいい

いま沖縄では麻疹が流行しているそうで、 もうすぐゴールデンウィークですが 沖縄旅行は中止した方がいいでしょうね。 沖縄 はしか流行中! 安心して旅行するための対策は? 3月17日に沖縄に来た外国人が麻疹に感染していた。 ‥‥

パスタは食べても太りにくい糖質だった

カナダのセント・マイケルズ病院の研究でパスタは太りにくいと判明。 むしろ減量にも効果的だった。 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 パスタはGI指数が低い食品。 GI(グリセミック)指数とは、血糖値の上がりやすさ ‥‥

マスクに化粧用コットンを当てるだけで花粉を99%カットできる

環境省が2014年に公開した花粉症マニュアルで、 市販のどんなマスクでも「インナーマスク」で花粉を99%カットできると情報公開しています。 ただし、よく読むと「不織布マスク」が必要です。 アズフィット 日本品質 息らくら ‥‥

唾液に育毛効果

唾液には育毛効果があるようです。 エッ!牛に頭を舐めさせると、髪の毛が生える!?唾液に発毛成分があった!! 唾液にはシアル酸が含まれています。 シアル酸をハゲの人の頭皮に塗ると、4人中3人に育毛効果が見られたそうです。 ‥‥

最も簡単で確実な耳の水抜き方法

耳に水が入って鼓膜付近に水が溜まったら、以下の方法で簡単に水抜きできます。 まず、頭を傾けて水が溜まっている耳を下にします。 その耳の「耳珠」と呼ばれる耳穴近くの出っ張った部分を押して、耳穴を塞ぎます。 次に耳珠を押して ‥‥

若い女性の甘い匂いは実在の物質だった

ロート製薬が若い女性に特有の「甘い匂い」の元となる原因物質を発見。 女性に特有の「甘い香り」発見 好感度アップ、若さの特徴だが加齢とともに減り…ロート製薬調査 その匂いとはココナッツや桃のような香りのこと。 桃のような香 ‥‥

緑内障とは何か

私もそろそろ緑内障を警戒すべき年齢に近づいているので、調べてみました。 最近、眼の疲れが溜まりやすくなり、疲れが抜けにくくなったのも理由です。 緑内障とは視神経が死んで視野が狭くなる病気(視覚障害)。 他人が眼球を外から ‥‥

ゾフルーザとは何か

インフル新薬「ゾフルーザ」とは、 2018年3月14日に発売開始となった新しいインフルエンザ治療薬。 1回飲むだけでインフルエンザが治るという触れ込みで、 「先駆け審査指定制度」として去年10月に申請が為され、5ヶ月経過 ‥‥

トイレのジェットタオルはウィルス感染の温床だった

トイレで温風を当てて手を乾かす「ジェットタオル」(ハンドドライヤー)は ウィルスを撒き散らしていただけと判明。 トイレの「ジェットタオル」を使ってはいけない ジェット式ドライヤーは、ペーパータオルに比べて27倍も多く、空 ‥‥

体重を減らすには植物性プロテインと食物繊維のパウダーを飲め

植物性プロテインと食物繊維のパウダーで 体重が2週間で3kg減ったというツイートがバズってました。 毎日朝夕の食前に植物性のプロテインと食物繊維のパウダーを飲め ツイートによると、 朝夕2回、食前に植物性プロテインと食物 ‥‥

放散痛とは何か

放散痛とは、狭心症や心筋梗塞が起きたときに 心臓とつながっている周辺の血管に痛みを感じる症状のこと。 左腕や左肩、みぞおち、顎などに痛みが走ります。 虫歯と勘違いして歯医者に行ってしまうこともよくあるそうです。 ただし放 ‥‥

ぎっくり腰とは何か

ぎっくり腰とは、腰椎の「ねんざ」のようなもの。 一般には重い物を持ち上げようとすると起きます。 ただし、持ち上げようとする動作や姿勢が腰椎を圧迫するのが問題なので、 別に軽い物を持ち上げる時でも、ぎっくり腰は起こりえます ‥‥

インフルエンザの早めの受診はバイオテロ同然

インフルエンザは感染力が強いので、 人が集まる病院に行くと集団感染のリスクが高くなるという話。 加藤勝信厚労大臣が「早めの受診」をアピールしたのを受けて、 本職の医師が反論しています。 インフルエンザで「早めの受診」は間 ‥‥

加湿器は加熱式でないと病原菌の苗床になる

加湿器は加熱式じゃないと病原菌の温床となります。 現に、老人ホームでレジオネラ菌の集団感染が起きています。 加湿器からのレジオネラ菌で死亡者 人気の「超音波式」にも落とし穴? 大分県の老人ホームで起きたレジオネラ菌の集団 ‥‥

スーパー生物ハダカデバネズミがアンチエイジング研究に利用されている

アンチエイジング研究ではハダカデバネズミに注目しているそうです。 Naked mole rats defy the biological law of aging その理由は「ほぼ癌にならない」「酸素無しで18分生きられ ‥‥

ブルーライトをカットするアプリ「F.lux」で眼精疲労がかなり軽減しました

眼精疲労で悩んでいたので 「F.lux」という「ブルーライトをカットして眼精疲労を軽減するアプ」リ を使ってみたら、たったの1日でその効果がわかりました。 f.lux このf.luxというアプリは自動的に色調を変化させる ‥‥

ウォシュレットを使いすぎると肛門が痛くなる

最近、ウォシュレットの使いすぎで肛門の痛みを訴える人が増えています。 なぜ痛むのかは、お湯で肛門を洗浄することで常在菌がいなくなるからです。 代わりに排便に含まれる腸内細菌が肛門にくっつき、炎症を起こします。 常在菌がい ‥‥

簡単に眠れるようになる連想式睡眠法とは何か

連想式睡眠法とは、何でもいいので英単語を決めて、 単語の最初の文字と同じ頭文字の単語を次々に思い浮かべる方法のこと。 Fishなら、まず「F」を頭文字とする別の単語を次々に思い浮かべます。 Fine Family Fri ‥‥

こたつで居眠りすると脱水症状で死ぬ事がある

同僚がこたつで居眠りしてしまい、 脱水症状による脳出血で亡くなったというツイートがバズってました。 こたつで居眠りをした人が脱水症状からの脳出血で死亡…こたつ寝には死の危険性が潜んでいる「水分補給大事」 他、自分の体温よ ‥‥

インフルエンザウイルスは普通の呼吸で拡散している

メリーランド大学、サンノゼ州立大学、ミズーリ州ウェスタン州立大学、バークレー校と 疾病管理予防センター(CDC)と国立衛生研究所との研究で、 インフルエンザウイルスは、感染者が普通に呼吸するだけでも拡散しているとわかった ‥‥